Taichi Kulturális Központ - A Taichi stílusok

Rengeteg oldal készült és készül, mely célja, hogy bemutassa ezt vagy azt a stílusú Tai Chi-ágat. Ezen az oldalon elsősorban a saját magam által gyakorolt és tanított Tai Chi-vonalat szeretném bemutatni, idővel a gyakorlók számára segítséget, anyagokat biztosítani.

Magamról

Taichi-tanulásomat Kerepesen, a Shaolin templomban kezdtem, majd a templom vezetőpapja, Shi Xing Hong által tartott szemináriumokon folytattam. Először a 24 lépéses Yang-formát tanultam meg, majd a Ba Duan Jin (nyolc brokáttekercs) néven ismert engergiagyakorlatok egy változatát. A mester meghívására 2001-ben hazánkba érkezett Duan Zhi Chao mester, aki a wushu egyik kiemelkedő alakja, immár hét éve megszakítatlanul világbajnok. Nagy örömünkre Duan sifu hajlandó volt kis csapatunkat tovább oktatni, az elmúlt időszak alatt megismertetett minket a Chen taichi alapjaival (egy rövidített 13-lépéses formát is tanított), valamint a fegyveres formák világával is (Tien - egyenes kard, valamint Shan - legyező).

Hányféle Taichi létezik?

Rengeteg irányzat létezik, alapvetően öt ősi ágból származtatják a legtöbb stílust:

• Chen (csen)
• Yang (jang)
• Wu (wuh)
• Wu (wuou)
• Sun (szun)

Ezek a nevek családneveket jelölnek. A lényeg, hogy ezek az egykori nagynevű családok régen családon belül adták tövább a tudást, nem tanulhatta meg akárki. Ma már rendkívül sok iskola van, rendkívül sok leszármazott, ennek fényében pedig nagyon sok egymástól homlokegyenest különböző "tiszta" vonal.

De melyik stílusra mi a jellemző? És aki érdeklődik, melyiket kezdje el tanulni? Nehéz kérdések.

Yang. A legismertebb vonalnak tekinthető. Elsődleges tulajdonsága a mozgás állandó, nyugodt sebessége, a formagyakorlat közben a gyakorló folyamatos magassága, a test laza, a gerinc függőleges. Elsősorban ezt a vonalat javasolják gyógyászati célzattal is. A Yangot a legkönnyebb tanulni.

Chen. Mozdulatok rendkívül lágyak és körívesek, a mozgás rendkívül puha és dinamikus, a tempó gyakran vált a gyors és a lassú között. Nagyon nehéz megtanulni, de gyönyörű stílus. Elsősorban harci alkalmazásáról híres.

Wu, Wu, Sun. Ezekről keveset tudok. Az állások mélysége, szélessége, a mozgások ívei (széles vagy szűk) váltakoznak főleg. A Wunál fordul elő például, hogy a gerinc nem függőleges, hanem az egész törzs dől.

A most kezdőknek mindenképpen azt javaslom, hogy először Yang stílust tanuljanak. Aki Chennel szeretne kezdeni, főleg, ha előtte valamilyen keményebb vonalú harcművészetet gyakorolt (karate, wing tsun, box stb.), annak kifejezetten ajánlom, hogy szánjon rá egy fél évet és Yanggal kezdje. Ugyanis a taichiban szokásos nyugodt hozzáállást egy "pörgős" küzdősport után meg kell ismerni.